哈嘍，大家好，歡迎來到：語言障礙，記憶力減退，老年癡呆有哪些早期癥狀？這樣做預(yù)防癡呆 如果各位小伙伴喜歡這篇文章的話記得點擊收藏+關(guān)注哦~以后還會有更多的生活小常識會分享給大家哦！

對于老年癡呆，很多人都不陌生，就是沒有見過也聽說過這樣一種病癥。很多人人到老年就會的這么一種病，不僅給家人造成了困擾，也給自己帶來不便。老年癡呆癥最常見的就是記憶障礙，記憶力減退，最主要的癥狀就是對短期的記憶的障礙，例如：同一個內(nèi)容，向他數(shù)量很多遍任然會立即忘記；剛剛刷完的碗筷，，過一會兒會以為沒有刷，再刷一遍；剛放下一件東西就馬上忘記了放在了哪兒等等。這些短期的記憶力下降會給我們的生活帶來極大的困擾。

但是對與過去發(fā)生的，印象很深的事情則是不會立即忘記，例如：參加過那場戰(zhàn)爭或者政治活動，記憶深刻的人等等，但是雖然不會忘記，但是隨著病情的加重，這些遠期記憶也會忘記。接下來出現(xiàn)的就是錯構(gòu)、虛構(gòu)的想象，比如說：將很久以前發(fā)生過的事情當成現(xiàn)在發(fā)生的；幾件不相關(guān)的事情串在一起，張冠李戴；甚至是并沒有發(fā)生過，自己憑空構(gòu)想的事情；當隨著時間的越來越長，病情也就越來越重，到后期最嚴重時會連自己最親的親人都不認識，照鏡子時，鏡子中的自己都不認識。

除了記憶力減退，還會出現(xiàn)語言障礙，無法和別人進行正常的交流。嚴重的時候會忘記某個詞語卻找不到詞來代替，說出別人無法理解他想表達什么意思，甚至叫不出日常用品的名稱。判斷力差，智力低下，甚至不記得自己生活在什么季節(jié)，什么時間這些時間空間障礙，這都是老年癡呆的早期癥狀。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防呢？

1、改善勞動環(huán)境。經(jīng)常性待在環(huán)境不好的環(huán)境里面會影響自己的思考能力。2、忌酒和戒煙。尤其是男士，經(jīng)常性的吸煙和酗酒，弄得滿屋子煙味酒味，這樣不僅是對自己不好，對身邊的不吸煙不喝酒的人傷害也很大。

3、飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、無機鹽類、氨基酸以及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維C和維E對老年人很重要。4、保持精神愉快利于長壽及精神健康。這個很重要的，經(jīng)常性保持愉快的心情，還不容易生病。

5、要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。腦子是要經(jīng)常的動一下的。6、在離退休之前，要在思想上、物質(zhì)上做好一切準備，豐富的生活內(nèi)容，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進程。

7、定期進行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔心。8、經(jīng)常的戶外活動：老年人適合進行較持續(xù)、較的運動項目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。